Estúdio Goga apresenta atividades em novo endereço
Publicado em 17/01/2020

Vitrine Empresarial

Foto: Divulgação/FS

Ana Carolina apresenta o novo local, situado na rua Venâncio Aires, 182

O estúdio especializado Goga Pilates e Neopilates, que promove saúde e qualidade de vida através do movimento, está em novo endereço. O espaço está mais amplo, iluminado, moderno e bem estruturado para atender, da melhor forma, quem busca os benefícios de técnicas como pilates, neopilates, fisioterapia, RPG, pilates kids, mamy baby e suspensus. Está localizado na rua Venâncio Aires, 182.
Com atendimento na “casa nova” já há alguns meses, a fisioterapeuta Ana Carolina Saavedra Macedo, informa que são oferecidas, também, terapias manuais e variados procedimentos estéticos, como drenagem linfática e tratamentos com o aparelho de radiofrequência, muito utilizado no combate à flacidez do rosto ou do corpo, sendo eficaz para eliminar rugas, linhas de expressão e até mesmo a gordura localizada, bem como a celulite, sendo um método seguro com efeitos duradouros.
Um dos grandes destaques do estúdio são as aulas de pilates. O método de exercício físico e alongamento utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. O treino mistura força e flexibilidade, o que ajuda a melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos sem exageros. É baseado nos princípios de centralização, concentração, controle, fluidez, precisão e respiração, que pretendem desenvolver uma movimentação espontânea e consciente.
O neopilates é a modernização do método clássico de pilates. É uma forma de inovar o exercício, acrescentando práticas do treinamento funcional e de atividades circenses. É uma maneira divertida e desafiadora de se exercitar. Devido às bases instáveis, demanda mais concentração motora e equilíbrio.
De acordo com a fisioterapeuta responsável pelo espaço, também estão disponíveis aulas de suspensus, uma forma inovadora e acessível de fazer pilates em suspensão.  Além de atividades para adultos e idosos, oferece, ainda, aulas direcionadas a crianças e adolescentes. As aulas kids são uma adaptação do método, respeitando os limites, faixa etária e o desenvolvimento motor dos jovens. Com aulas divertidas, utiliza acessórios como bolas de vários tamanhos, fitas elásticas, rolos de espumas e tecidos, que estimulam e desafiam os alunos.
Assim como o kids, disponibiliza, ainda, o mamy baby, com aulas voltadas para mães e bebês. Além de auxiliar as mulheres a recompor o corpo após a gravidez, a modalidade ajuda a fortalecer o vínculo entre mãe e filho. O exercício é uma forma de conciliar a prática de atividades físicas com o cuidado com o bebê.
Há diversas turmas disponíveis. As aulas têm duração de 50 minutos. O local funciona das 7h às 21h. Informações e detalhes dos atendimentos podem ser obtidos pelo telefone (53) 9 9965 4343. Nas redes sociais, acompanhe o trabalho do Estúdio no Facebook e no Instagram @gogapilateseneopilates.

Deixe sua opinião