PRIMEIRAS PALAVRAS / Momento de Reflexão
Publicado em 24/01/2020

ConteMPorâneo

Foto: Reprodução/FS

Sobre prioridades
Por Giulia Rodrigues (@giiusrodrigues)

Que em 2020 você possa ter tempo para praticar o autocuidado e pensar em si mesmo. Afinal, somos uma imensidão de desejos, vontades e pensamentos. Por isso, nos colocarmos em primeiro lugar não deveria parecer egoísmo.
Priorize e planeje se cuidar
Beba mais água, use protetor solar, escute a sua música preferida; faça as unhas, a barba, renove o corte de cabelo; caminhe ao ar livre, ande de pés descalços na areia, na grama... E o mais importante: sinta, respire e viva esses momentos que são somente seus, estando 100% presente de corpo e alma.
Seja a própria meta para 2020!
Agora, respire fundo e mentalizasse: “Eu busco me conhecer, me amar, me entender, me respeitar e evoluir. Estou em constante aprendizado!”
Que nosso ano seja abençoado!
Gratidão por ler até aqui!
Até a próxima,
Namastê!
 

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