Bagé / RS, Quinta-feira, 21 de Fevereiro de 2019
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Café com a redação debateu qualidade de vida

No sábado, a Casa JW sediou a quarta edição do Programa Café com a Redação. O tema do programa foi “Qualidade de vida”. Os convidados para um bate-papo descontraído foram a psicóloga Stela Ibanes; a nutricionista Luíse Nogueira; e o preparador físico Iago Castêncio. Conforme a diretora do jornal Folha do Sul, Leisa Soria, o tema motiva o debate pelo atual momento da sociedade em que se exige, cada vez mais, um equilíbrio entre corpo e mente para uma melhor qualidade de vida.
Luíse iniciou o debate, conduzido pelos apresentadores Fernando Tólio e Maurem Porto, dizendo que a alimentação influencia de várias maneiras na vida das pessoas. “Tanto a curto quanto a longo prazo. Com alimentação adequada se consegue resolver muitas coisas”, enfatizou Luíse, comentado que antigamente os alimentos não continham tanto aditivos químicos. “Os produtos eram direto do produtor. Tínhamos mais acesso a hortas, tinha-se uma vida mais ativa. Não existia tanto computador e celular”, comentou.
Ela ressaltou que as pessoas também não podem ficar paranoicas. “Não precisa ter medo de comer os alimentos. Tem que ter equilíbrio”, salientou.
Stela, por sua vez, disse que a população vive um momento de correria no dia a dia. “Se as pessoas não pararem para se observar vão ficar doentes. Nós somos complexos. Ninguém é igual. Temos que pensar o que é bom para nós. O corpo dá sinais que está doente. Mas as pessoas não se dão conta ou quando se dão já estão ao estremo. É muito importante uma autoanálise”, explicou.
Castêncio que atua há cinco anos como preparador físico enfatizou que esporte e atividades físicas têm muito a ver com qualidade de vida. “Porém, tem que ter prazer. A atividade física tem que ser feita com prazer. As pessoas têm que praticar o que gostam”, completou.
O “Café com a redação” é uma iniciativa realizada pelo jornal Folha do Sul, com o Grupo JW e a rádio Pop Rock. O objetivo do programa é aproximar os meios de comunicação da comunidade local, proporcionando, de forma dinâmica, um maior acesso de informações para o público.
Para acompanhar o programa, basta sintonizar na frequência da rádio Pop Rock (98.1) e seguir o Folha do Sul no Facebook (@jornalfolhadosulbage) e Instagram (@folhadosul), todos os sábados das 10h às 11h.

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Áries

Sol e vens continuam seu caminho unidos em leão ainda motivando seu coração. Lua e mercúrio em virgem melhoram as relações de trabalho e possibilitam acordos de negócios. planos e projetos em alta.

Touro

Mercúrio e lua em virgem e ainda seu regente unido ao sol em leão abrem espaços em sua vida para um novo amor entrar. Se já for comprometido, melhora sensivelmente seu relacionamento. Finanças em alta.

Gêmeos

Seu regente entra em virgem e sua capacidade intelectual e mental aumentam sensivelmente. A fase é ótima para rever assuntos relacionados à sua família ou a questões domesticas. Comunicação em alta.

Câncer

Venus e sol unidos em leão continuam trazendo benefícios à sua vida financeira. O momento é ótimo também para pequenas viagens e assuntos de trabalho relacionados à comunicação. Amor em fase neutra.

Leão

Venus e sol em seu signo continuam agindo positivamente em sua vida, especialmente a amorosa e financeira. Mercúrio unido à lua aumenta ainda mais as possibilidades de bons acordos de negócios e ganhos financeiros.

Virgem

Mercúrio e lua em seu signo melhoram o astral que anda meio baixo, com queda de energia. Procure relaxar e manter-se protegido de ambientes e pessoas carregadas. A fase é ótima para acordos comerciais e a comunicação.

Libra

Mercúrio e lua em virgem derrubam sua energia, apesar das demandas sociais. A fase é ótima para a reflexão e a meditação. Seu regente unido ao sol em leão abrem portas para novos contatos comerciais.

Escorpião

Mercúrio e lua em virgem mobilizam sua vida social e amizades neste período. Venus e sol unidos em leão ainda beneficiam sua carreira e vida profissional. A fase é ótima para a comunicação e novos contratos.

Sagitário

O sol e Venus em leão continuam ativando seus estudos e as viagens podem se tornar seu foco neste momento. Carreira e vida profissional em alta, com possibilidade de novos projetos ou propostas de trabalho.

Capricórnio

Mercúrio e lua em virgem aceleram seus projetos e planos futuros e assuntos relacionados a viagens longas e contato com estrangeiros. Fase de grande otimismo e espiritualidade renovada. Amor em alta.

Aquário

Venus e sol em leão continuam mobilizando contatos e parcerias e melhorando seus relacionamentos afetivos e de amizades. A fase é das melhores. Cuidado apenas para não se deixar levar por pensamentos negativos.

Peixes

O trabalho continua sendo beneficiado pela passagem de Venus e do sol pelo signo de leão. Mercúrio e lua em virgem mobilizam seus relacionamentos pessoais e parcerias comerciais. Amor em alta.